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身体素质训练在垒球训练中的作用研究
身体素质训练在垒球训练中的作用研究
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中文摘要：
垒球是一项集速度、力量和技巧于一体的运动,它要求运动员具备出色的身体素质.随着竞技体育的发展,身体素质训练在垒球训练中的地位日益凸显,身体素质训练对提高垒球运动员的技战术水平、预防运动损伤和增强运动员心理素质具有重要的作用.文章探讨了身体素质训练在垒球训练中的作用,以期为垒球运动员提供更具针对性的训练方案,从而提升运动员的竞技能力.
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作者：
王亚楠
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作者单位：
山东省淄博市张店区人民东路小学
关键词：
身体素质训练
垒球训练
作用
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(7)
参考文献量
4
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