高校网球教学中多球训练法的应用

张圣洁¹

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1. 南京体育学院
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摘要

在高校网球教学中,多球训练法是一种教师连续发送多个球给学生击打的训练方式,它可以根据不同层次的学生需求而灵活组合.初学者可以从徒手挥拍和接原地反弹球开始,逐步过渡到移动接球和攻击性击球.对于高水平学生,可以进行更具挑战性的多球训练,如变速、变位等,以提高他们的反应能力和技术水平.文章旨在为高校网球教学中多球训练法的应用提供参考,并为教师提供有效的教学策略,帮助学生更好地掌握技能,以促进其身心健康发展.

关键词

高校网球教学/多球训练法/技战术/身体素质/心理素质

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量3

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