拳击与格斗2024，Issue(8) ：60.

拳击运动员专项力量训练方法研究

张志杰
拳击与格斗2024，Issue(8) ：60.
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拳击运动员专项力量训练方法研究

张志杰1
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作者信息

  • 1. 上海市竞技体育训练管理中心
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摘要

专项力量训练是提升拳击运动员竞技能力的重要因素.通过力量训练,运动员能够提高自身的击打力量、抗击打能力和耐力.基于此,文章从拳击运动的需求出发,结合现代训练理念和技术手段,探讨了适合拳击运动员的专项力量训练方法.

关键词

拳击/运动员/专项力量/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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