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大学体育教学中核心力量训练方法研究
大学体育教学中核心力量训练方法研究
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中文摘要：
大学体育教学的目标在于激发学生的体育兴趣,提高学生的身体素质,促进学生全面发展.核心力量训练通过增强核心肌群的力量和稳定能力,能帮助学生掌握运动技能,提高运动表现,最终达到体育教学目标.文章结合核心力量训练的概念,分析了大学体育教学中核心力量训练的重要性,并提出了相应的训练方法,以期为大学体育教学提供参考.
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作者：
李育荐、王韵博
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作者单位：
长春师范大学
关键词：
大学体育
核心力量
训练方法
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(8)
参考文献量
3
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