拳击与格斗2024，Issue(8) ：114-116.

大学体育教学中核心力量训练方法研究

李育荐 王韵博
拳击与格斗2024，Issue(8) ：114-116.
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大学体育教学中核心力量训练方法研究

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  • 1. 长春师范大学
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摘要

大学体育教学的目标在于激发学生的体育兴趣,提高学生的身体素质,促进学生全面发展.核心力量训练通过增强核心肌群的力量和稳定能力,能帮助学生掌握运动技能,提高运动表现,最终达到体育教学目标.文章结合核心力量训练的概念,分析了大学体育教学中核心力量训练的重要性,并提出了相应的训练方法,以期为大学体育教学提供参考.

关键词

大学体育/核心力量/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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