拳击与格斗2024，Issue(9) ：49-51.

迷你带在青少年体育锻炼中的应用

霍光涛
拳击与格斗2024，Issue(9) ：49-51.
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迷你带在青少年体育锻炼中的应用

霍光涛1
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作者信息

  • 1. 山东省邹平市第一实验小学
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摘要

迷你带是一种应用范围较广的小型健身器械,它在青少年体育锻炼中有独特的优势.本文结合青少年的身体情况,讨论了使用迷你带开展体育锻炼的优势与方法,并制订训练计划,提出注意事项,旨在提高青少年的身体素质,促进其身体健康与全面发展.

关键词

青少年/身体素质/锻炼/迷你带

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量4
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