拳击与格斗2024，Issue(9) ：75-77.

篮球运动员的力量与耐力训练方法探究

施朝
拳击与格斗2024，Issue(9) ：75-77.
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篮球运动员的力量与耐力训练方法探究

施朝1
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  • 1. 常州旅游商贸高等职业技术学校
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摘要

篮球是一项需要综合多方面体能的体育运动,包括力量、速度、耐力等.在篮球比赛中,球员需要具备良好的力量和耐力,才能应对激烈的比赛.因此,力量与耐力训练在篮球运动员的训练中占据着重要的地位.基于此,文章对篮球训练中的力量与耐力训练方法进行探讨,以供相关从业人员参考.

关键词

篮球训练/力量/耐力/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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