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篮球运动员的力量与耐力训练方法探究
篮球运动员的力量与耐力训练方法探究
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中文摘要：
篮球是一项需要综合多方面体能的体育运动,包括力量、速度、耐力等.在篮球比赛中,球员需要具备良好的力量和耐力,才能应对激烈的比赛.因此,力量与耐力训练在篮球运动员的训练中占据着重要的地位.基于此,文章对篮球训练中的力量与耐力训练方法进行探讨,以供相关从业人员参考.
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作者：
施朝
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作者单位：
常州旅游商贸高等职业技术学校
关键词：
篮球训练
力量
耐力
训练方法
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(9)
参考文献量
3
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