拳击与格斗2024，Issue(10) ：22-24.

跆拳道运动员的体能训练研究

惠帅 姜恒
拳击与格斗2024，Issue(10) ：22-24.
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跆拳道运动员的体能训练研究

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作者信息

  • 1. 陕西省延安体育运动学校
  • 2. 榆林市体育运动学校
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摘要

跆拳道是一项对抗性较强的体育运动,其中腿法和拳法是运动员主要的得分技术.跆拳道不仅是一项竞技体育运动,它还可以缓解人们的压力,培养人们奋进、勇敢与顽强的精神.在竞技领域中,运动员要想提高运动水平,就需要采用正确的方法加强训练.文章针对跆拳道运动员体能训练的方法进行了分析,希望可以提供一定的借鉴.

关键词

体能训练/跆拳道/运动员/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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