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跆拳道运动员的体能训练研究
跆拳道运动员的体能训练研究
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中文摘要：
跆拳道是一项对抗性较强的体育运动，其中腿法和拳法是运动员主要的得分技术。跆拳道不仅是一项竞技体育运动，它还可以缓解人们的压力，培养人们奋进、勇敢与顽强的精神。在竞技领域中，运动员要想提高运动水平，就需要采用正确的方法加强训练。文章针对跆拳道运动员体能训练的方法进行了分析，希望可以提供一定的借鉴。
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作者：
惠帅、姜恒
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作者单位：
陕西省延安体育运动学校
榆林市体育运动学校
关键词：
体能训练
跆拳道
运动员
训练方法
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(10)
参考文献量
3
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