高职院校啦啦操训练的内容设计与实践研究

伍伶俐¹

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作者信息

1. 湖北职业技术学院
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摘要

文章旨在探讨高职院校啦啦操教学的内容设计与实践,以提升训练效果和促进学生的全面发展.文章通过文献综述和实地调研,深入分析啦啦操训练的现状和存在的问题.针对影响训练效果的因素,提出了提高教练水平、培养队员素质、改善训练环境等对策和建议.在实践中,结合实际情况设计了系统的训练内容和计划,包括动作技术训练、体能素质提高、心理素质培养等方面.通过实施制定方案,对啦啦操队员进行了系统的训练和指导,取得了良好的实践成果.

关键词

啦啦操训练/体育课程内容/高校体育

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量4

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