高职院校啦啦操训练的内容设计与实践研究

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中文摘要：文章旨在探讨高职院校啦啦操教学的内容设计与实践,以提升训练效果和促进学生的全面发展.文章通过文献综述和实地调研,深入分析啦啦操训练的现状和存在的问题.针对影响训练效果的因素,提出了提高教练水平、培养队员素质、改善训练环境等对策和建议.在实践中,结合实际情况设计了系统的训练内容和计划,包括动作技术训练、体能素质提高、心理素质培养等方面.通过实施制定方案,对啦啦操队员进行了系统的训练和指导,取得了良好的实践成果.

作者：

伍伶俐

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作者单位：

湖北职业技术学院

关键词：

啦啦操训练体育课程内容高校体育

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(10)

参考文献量4