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手球运动损伤的成因、预防与康复

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高校开展手球运动有助于提升学生身体素质,但是由于学生对该运动项目要领掌握不够,容易在运动中造成运动损伤.这些运动损伤不仅会损害身体机能,而且会对学生的生活与学习产生较大影响.文章总结了手球运动常见损伤的成因,进一步探讨了运动损伤后预防与康复的训练方法,旨在帮助学生对手球运动损伤进行有效的预防与康复.

李影琦、易凌、窦磊、李博

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佳木斯大学体育学院

手球运动 运动损伤 预防 康复

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(10)
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