拳击与格斗2024，Issue(10) ：78-80.

排球运动员预防膝关节损伤的训练方法

张建社
拳击与格斗2024，Issue(10) ：78-80.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

排球运动员预防膝关节损伤的训练方法

张建社1
扫码查看

作者信息

  • 1. 辽宁科技学院
  • 折叠

摘要

排球是一项高强度、高技巧的体育运动,对运动员的身体素质和技术提出了较高的要求.在排球比赛中,运动员需要频繁起跳、落地、冲刺和急停,这些动作容易导致膝关节损伤.文章论述了排球运动员膝关节损伤的类型及原因,并提出预防膝关节损伤的训练方法,以期为预防膝关节损伤提供参考.

关键词

排球运动员/膝关节损伤/预防/训练方法

引用本文复制引用

出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
段落导航相关论文