运动员体能康复训练方法研究

王森¹

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1. 首都体育学院
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摘要

在高强度的运动训练中,运动员难免会遇到运动损伤问题,这会影响他们的训练效果,甚至缩短运动生涯.近年来,随着体育科学的进步,越来越多的学者开始关注运动员的体能康复问题,体能康复训练方法能帮助运动员迅速恢复体能,预防潜在的运动损伤,从而延长运动员的竞技生涯.因此,文章结合体能康复训练的概念,分析运动训练中体能康复训练的重要性及方法,以期为体能康复训练提供指导.

关键词

运动员/运动训练/体能康复训练/方法

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量3

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