板块训练理论下的高校乒乓球队教学训练方法探究

郭鸿运¹

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1. 郑州科技学院
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摘要

现代乒乓球运动对运动员的综合素质要求越来越高,不仅要求运动员具备全面的技术,而且需要有良好的体能、卓越的战术意识和优秀的心理素质.因此,高校乒乓球队需要探索更加科学和有效的训练方法,以适应这种不断发展的趋势.传统的训练方法往往只注重了全面性,忽视了针对性.而板块训练理论强调,在特定的训练阶段集中力量对某一特定的能力或技术进行强化训练,对于提高高校乒乓球队的训练效率和质量、培养高水平运动员以及推动高校乒乓球运动的发展具有重要的意义.

关键词

板块训练/乒乓球/高校/训练

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量3

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