拳击与格斗2024，Issue(11) ：28-30.

青少年武术训练内容的优化

李划
拳击与格斗2024，Issue(11) ：28-30.
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青少年武术训练内容的优化

李划1
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作者信息

  • 1. 江苏省昆山开发区晨曦小学
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摘要

为了充分发挥武术训练在青少年阶段的优势,武术教练必须对训练内容进行优化,使其包含基本功、套路、武德和对练项目等.在青少年阶段,武术训练的重点应该放在对基本训练内容的优化上,以达到预期的训练目标.因此,文章简要论述了青少年武术训练内容优化的指导思想与原则,并详细分析了具体的优化策略.这样可以确保青少年在武术训练中锻炼坚定的意志力和强健的体魄.

关键词

青少年/武术训练/内容优化

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
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