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青少年武术训练内容的优化
青少年武术训练内容的优化
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中文摘要：
为了充分发挥武术训练在青少年阶段的优势，武术教练必须对训练内容进行优化，使其包含基本功、套路、武德和对练项目等。在青少年阶段，武术训练的重点应该放在对基本训练内容的优化上，以达到预期的训练目标。因此，文章简要论述了青少年武术训练内容优化的指导思想与原则，并详细分析了具体的优化策略。这样可以确保青少年在武术训练中锻炼坚定的意志力和强健的体魄。
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作者：
李划
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作者单位：
江苏省昆山开发区晨曦小学
关键词：
青少年
武术训练
内容优化
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(11)
参考文献量
1
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