拳击与格斗2024，Issue(11) ：40-42.

中职学校篮球运动员核心力量训练策略

黄之钰 黄海滨
拳击与格斗2024，Issue(11) ：40-42.
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中职学校篮球运动员核心力量训练策略

黄之钰 1黄海滨2
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作者信息

  • 1. 重庆三峡学院体育与健康学院
  • 2. 江苏省江阴中等专业学校
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摘要

体能是影响篮球运动员竞技水平的主要因素,科学的体能训练能够提升运动员的篮球技能.文章以核心力量训练为例,探讨了中职学校篮球运动员核心力量训练的作用、训练现状和策略.文章指出,中职学校篮球运动员进行核心力量训练,能够提高体能,并有助于在篮球比赛中发挥较高水平,以获得更好的成绩.

关键词

中职学校/篮球/运动员/核心力量

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基金项目

江苏省职业技术教育科学研究中心教育援疆专项(2023)(SZ2023074)

出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
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