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中职学校篮球运动员核心力量训练策略
中职学校篮球运动员核心力量训练策略
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中文摘要：
体能是影响篮球运动员竞技水平的主要因素，科学的体能训练能够提升运动员的篮球技能。文章以核心力量训练为例，探讨了中职学校篮球运动员核心力量训练的作用、训练现状和策略。文章指出，中职学校篮球运动员进行核心力量训练，能够提高体能，并有助于在篮球比赛中发挥较高水平，以获得更好的成绩。
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作者：
黄之钰、黄海滨
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作者单位：
重庆三峡学院体育与健康学院
江苏省江阴中等专业学校
关键词：
中职学校
篮球
运动员
核心力量
基金：
江苏省职业技术教育科学研究中心教育援疆专项(2023)
项目编号：
SZ2023074
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(11)
参考文献量
1
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