拳击与格斗2024，Issue(11) ：43-45.

乒乓球运动员体能训练方法分析

朱治林
拳击与格斗2024，Issue(11) ：43-45.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

乒乓球运动员体能训练方法分析

朱治林1
扫码查看

作者信息

  • 1. 河南医学高等专科学校
  • 折叠

摘要

乒乓球运动具有速度快、变化多的特点.很多运动员常采用快速攻击的战术风格,其核心理念是"快、准、狠、变、转",这种战术风格要求运动员具备出色的速度和力量,对运动员的体能素质提出了较高的要求.在乒乓球训练中,运动员需要进行专项体能训练以提高力量、耐力、灵敏度和速度等多方面的综合素质,从而在比赛中充分发挥技战术水平,取得优异的成绩.

关键词

乒乓球运动/体能训练/方法

引用本文复制引用

出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
段落导航相关论文