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高校体育训练中大学生运动损伤的预防策略研究

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随着高校体育活动的日益丰富和大学生参与体育运动热情的不断高涨,运动损伤问题逐渐凸显,成为影响大学生身心健康和体育训练效果的重要因素。因此,探讨大学生运动损伤的预防策略,对于提高体育训练质量具有重要意义。文章分析了体育训练中大学生发生运动损伤的类型,并提出相应的预防策略,以期为高校体育训练提供参考。

杜晓婷

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西安培华学院

体育训练 大学生 运动损伤 预防策略

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(11)
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