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青少年短跑运动员灵敏性训练探究

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在青少年短跑运动中,灵敏性训练是其重要的组成部分.文章旨在探讨青少年短跑运动员进行灵敏性训练的意义、原则与方法,并强调安全保障的重要性.文章首先阐述了灵敏性训练的原则,随后详细介绍了灵敏性训练的方法,最后提出了灵敏性训练的安全保障措施.

孔祥振

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江苏省苏州市吴中区香溪路实验小学

青少年 短跑运动员 灵敏性训练 安全保障 运动训练

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
年,卷(期)：2024.(11)
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