拳击与格斗2024，Issue(11) ：127-128.

青少年短跑运动员灵敏性训练探究

孔祥振
拳击与格斗2024，Issue(11) ：127-128.
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青少年短跑运动员灵敏性训练探究

孔祥振1
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  • 1. 江苏省苏州市吴中区香溪路实验小学
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摘要

在青少年短跑运动中,灵敏性训练是其重要的组成部分.文章旨在探讨青少年短跑运动员进行灵敏性训练的意义、原则与方法,并强调安全保障的重要性.文章首先阐述了灵敏性训练的原则,随后详细介绍了灵敏性训练的方法,最后提出了灵敏性训练的安全保障措施.

关键词

青少年/短跑运动员/灵敏性训练/安全保障/运动训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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