拳击与格斗2024，Issue(12) ：10-12.

武术训练中的核心力量训练研究

牛彦杰
拳击与格斗2024，Issue(12) ：10-12.
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武术训练中的核心力量训练研究

牛彦杰1
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作者信息

  • 1. 安阳学院体育教学部
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摘要

文章通过科学的实验设计,详细探讨了核心力量训练在武术训练中的应用及其效果.文章采用对比研究方法,分析了接受特定核心力量训练的武术运动员与执行常规训练的运动员在技术性能和生理、生物力学指标上的差异性,旨在为武术训练中核心力量训练的有效性和方法提供科学依据,为武术运动员的训练提供更为精准和高效的指导,同时为武术训练理论和实践的发展贡献新的见解.

关键词

武术训练/核心力量/力量训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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