拳击与格斗2024，Issue(12) ：13-15.

竞技武术套路运动员力量素质的训练研究

马勇
拳击与格斗2024，Issue(12) ：13-15.
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竞技武术套路运动员力量素质的训练研究

马勇1
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  • 1. 驻马店职业技术学院
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摘要

在竞技武术套路运动中,运动员需要展现高超的技巧、精准的动作以及强大的力量输出,这要求运动员具备出色的力量素质.如何结合武术套路的特点,设计一套既能提高运动员的基础力量,又能增强他们技术运用能力的训练方案,成为当前研究的重点.文章探讨了竞技武术套路运动员力量素质训练的方法,以期找到适合的力量训练方式,为提高我国竞技武术套路运动的整体水平提供参考.

关键词

竞技武术套路/运动员/力量素质/训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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