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竞技武术套路运动员力量素质的训练研究
竞技武术套路运动员力量素质的训练研究
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中文摘要：
在竞技武术套路运动中，运动员需要展现高超的技巧、精准的动作以及强大的力量输出，这要求运动员具备出色的力量素质。如何结合武术套路的特点，设计一套既能提高运动员的基础力量，又能增强他们技术运用能力的训练方案，成为当前研究的重点。文章探讨了竞技武术套路运动员力量素质训练的方法，以期找到适合的力量训练方式，为提高我国竞技武术套路运动的整体水平提供参考。
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作者：
马勇
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作者单位：
驻马店职业技术学院
关键词：
竞技武术套路
运动员
力量素质
训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(12)
参考文献量
2
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