拳击与格斗2024，Issue(12) ：22-24.

高校跆拳道运动员体能训练方法研究

刘飞 李虎飞
拳击与格斗2024，Issue(12) ：22-24.
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高校跆拳道运动员体能训练方法研究

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  • 1. 河北工程技术学院
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摘要

随着跆拳道运动的普及,高校跆拳道教学受到了社会的广泛关注.因为跆拳道运动的腿法速度快、技巧衔接快,所以对运动员的预判能力、大脑反应速度和身体反应速度要求较高,需要运动员具备较强的体能.文章从跆拳道运动的特点出发,阐述了高校跆拳道运动员体能训练的原则和意义,并对高校跆拳道运动员的体能训练方法提出了科学性的建议.

关键词

跆拳道运动员/体能训练/方法

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出版年

2024
拳击与格斗

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ISSN：
参考文献量2
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