拳击与格斗2024，Issue(12) ：40-42.

中职体育田径教学中短跑力量训练研究

姚锦良
拳击与格斗2024，Issue(12) ：40-42.
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中职体育田径教学中短跑力量训练研究

姚锦良1
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  • 1. 山西省运城市口腔卫生学校
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摘要

在现阶段的中职体育教学中,田径尤其是短跑项目作为学生体能和技能训练的关键,受到广泛关注.短跑要求学生具备良好的速度和爆发力,并要有足够的力量支撑.文章探讨了中职体育田径教学中短跑力量训练的作用及方法,提出了有针对性的力量训练方案,以期提高学生的短跑成绩,预防运动损伤,并进一步提高学生的综合素质.

关键词

中职体育/田径教学/短跑力量/训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
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