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中职体育田径教学中短跑力量训练研究
中职体育田径教学中短跑力量训练研究
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中文摘要：
在现阶段的中职体育教学中，田径尤其是短跑项目作为学生体能和技能训练的关键，受到广泛关注。短跑要求学生具备良好的速度和爆发力，并要有足够的力量支撑。文章探讨了中职体育田径教学中短跑力量训练的作用及方法，提出了有针对性的力量训练方案，以期提高学生的短跑成绩，预防运动损伤，并进一步提高学生的综合素质。
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作者：
姚锦良
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作者单位：
山西省运城市口腔卫生学校
关键词：
中职体育
田径教学
短跑力量
训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(12)
参考文献量
1
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