拳击与格斗2024，Issue(12) ：55-57.

啦啦操转体动作阿拉C杠训练研究

彭莎 刘桂燕
拳击与格斗2024，Issue(12) ：55-57.
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啦啦操转体动作阿拉C杠训练研究

彭莎 1刘桂燕1
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  • 1. 厦门南洋职业学院
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摘要

啦啦操作为一项充满活力和表现力的体育运动,受到人们的广泛关注和喜爱.转体动作是啦啦操中的基础元素,它要求运动员保持身体平衡,展现技术和力量.而阿拉C杠作为转体动作训练的关键,对于提高运动员的技术水平和表现力具有积极意义.文章结合啦啦操转体动作的特征,提出了关于啦啦操转体动作阿拉C杠的训练方法,以期为啦啦操转体动作训练提供参考.

关键词

啦啦操/转体动作/阿拉C杠/训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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