拳击与格斗2024，Issue(12) ：64-66.

乒乓球体能训练策略研究

李帅许 李东亚
拳击与格斗2024，Issue(12) ：64-66.
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乒乓球体能训练策略研究

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  • 1. 塔里木大学
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摘要

随着乒乓球运动的不断发展,乒乓球运动员的体能训练日益受到重视.良好的体能是提高乒乓球运动员成绩的重要因素,这不仅有助于运动员提高技术水平和运动表现,而且能预防运动损伤.文章通过系统分析乒乓球体能训练的重要性、构成要素和实施策略,力求为乒乓球运动员提供科学的训练指导,进而提升我国乒乓球体能训练水平.

关键词

乒乓球/体能训练/针对性训练/综合训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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