基于数据分析的青少年足球训练负荷优化策略研究

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万方数据

中文摘要：随着科技的不断发展，数据分析在青少年足球训练中的应用日益广泛，其对于训练负荷的优化具有重要的意义。文章旨在探讨如何利用数据分析优化青少年球员的训练负荷，以提高训练效率和效果，预防运动损伤，培养科学的训练习惯，提高球员的竞技水平。文章提出了遵循科学性、个体差异性、动态调整性和安全性的原则，从训练强度、训练频率、训练持续时间和训练内容四个方面入手，提出了一系列优化策略，以期为青少年足球训练提供科学依据。

作者：

孙泰祖

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作者单位：

甘肃省白银市平川区兴平小学

关键词：

数据分析青少年足球训练负荷优化策略

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(13)

参考文献量1