拳击与格斗2024，Issue(13) ：67-69.

高尔夫球专项体能训练方法与策略研究

龚丹 贾勇
拳击与格斗2024，Issue(13) ：67-69.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

高尔夫球专项体能训练方法与策略研究

龚丹 1贾勇1
扫码查看

作者信息

  • 1. 重庆对外经贸学院
  • 折叠

摘要

高尔夫球是一项具有挑战性的运动,运动员在比赛过程中需要消耗大量的体能.文章主要介绍了高尔夫球专项体能训练的方法,包括力量、灵敏性、耐力、平衡性等训练.教练员通过制订个性化的训练计划,并在日常训练中加入专项体能训练,不仅可以有效提高运动员的击球效率、预防运动损伤,而且对提高运动员的技术水平也有重要的意义.

关键词

高尔夫球/体能训练/方法与策略

引用本文复制引用

基金项目

重庆市教育评估院2022年教育评价改革项目()

出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
段落导航相关论文