拳击与格斗2024，Issue(13) ：79-81.

篮球运动员爆发力训练的重要性及训练方法

孙云香
拳击与格斗2024，Issue(13) ：79-81.
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篮球运动员爆发力训练的重要性及训练方法

孙云香1
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  • 1. 甘肃省临夏县田家炳中学
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摘要

篮球是一项高强度的运动,爆发力对运动员的运动表现至关重要.在篮球比赛中,爆发力将影响运动员的突破、跳跃、抢断等动作的质量.因此,提高篮球运动员的爆发力具有积极的意义.文章通过分析爆发力训练在篮球训练中的重要性,进一步提出了相应的训练方法及注意事项,以期为篮球训练提供有价值的参考.

关键词

爆发力/篮球训练/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

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ISSN：
参考文献量2
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