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篮球运动员爆发力训练的重要性及训练方法
篮球运动员爆发力训练的重要性及训练方法
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中文摘要：
篮球是一项高强度的运动，爆发力对运动员的运动表现至关重要。在篮球比赛中，爆发力将影响运动员的突破、跳跃、抢断等动作的质量。因此，提高篮球运动员的爆发力具有积极的意义。文章通过分析爆发力训练在篮球训练中的重要性，进一步提出了相应的训练方法及注意事项，以期为篮球训练提供有价值的参考。
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作者：
孙云香
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作者单位：
甘肃省临夏县田家炳中学
关键词：
爆发力
篮球训练
训练方法
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(13)
参考文献量
2
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