拳击与格斗2024，Issue(14) ：7-9.

拳击运动员力量素质训练方法研究

衡志程
拳击与格斗2024，Issue(14) ：7-9.
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拳击运动员力量素质训练方法研究

衡志程1
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  • 1. 江苏警官学院
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摘要

拳击运动对运动员的力量素质有较高的要求.力量素质关系到运动员在比赛中的攻击力度,能影响他们的防守能力和整体的竞技状态.随着拳击运动的发展和竞技水平的提高,传统的力量素质训练方法已不能满足现代拳击运动的需求,因此,探索科学、系统的力量素质的训练方法尤为重要.文章结合拳击运动员力量素质的特征,分析了训练的原则及方法,以期为拳击运动员的力量素质训练提供参考.

关键词

拳击运动员/力量素质/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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