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拳击运动员力量素质训练方法研究
拳击运动员力量素质训练方法研究
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中文摘要：
拳击运动对运动员的力量素质有较高的要求。力量素质关系到运动员在比赛中的攻击力度，能影响他们的防守能力和整体的竞技状态。随着拳击运动的发展和竞技水平的提高，传统的力量素质训练方法已不能满足现代拳击运动的需求，因此，探索科学、系统的力量素质的训练方法尤为重要。文章结合拳击运动员力量素质的特征，分析了训练的原则及方法，以期为拳击运动员的力量素质训练提供参考。
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作者：
衡志程
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作者单位：
江苏警官学院
关键词：
拳击运动员
力量素质
训练方法
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(14)
参考文献量
2
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