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青少年中长跑训练策略的应用
青少年中长跑训练策略的应用
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中文摘要：
在青少年体育训练体系当中,中长跑训练是重要的内容之一.中长跑对于青少年的身心发展具有重要影响.为提高中长跑的训练效果,教练员需要对青少年进行指导,利用科学的训练方法,循序渐进地提高青少年的运动技能,使其能够积极地参与到体育训练活动当中.文章简要论述了青少年中长跑训练的现状,并对具体训练策略的应用进行了详细说明.
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作者：
金丽霞
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作者单位：
江苏省东台市头灶镇中学
关键词：
青少年
体育
中长跑
训练策略
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(14)
参考文献量
1
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