拳击与格斗2024，Issue(14) ：58-60.

青少年中长跑训练策略的应用

金丽霞
拳击与格斗2024，Issue(14) ：58-60.
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青少年中长跑训练策略的应用

金丽霞1
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  • 1. 江苏省东台市头灶镇中学
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摘要

在青少年体育训练体系当中,中长跑训练是重要的内容之一.中长跑对于青少年的身心发展具有重要影响.为提高中长跑的训练效果,教练员需要对青少年进行指导,利用科学的训练方法,循序渐进地提高青少年的运动技能,使其能够积极地参与到体育训练活动当中.文章简要论述了青少年中长跑训练的现状,并对具体训练策略的应用进行了详细说明.

关键词

青少年/体育/中长跑/训练策略

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
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