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排球运动员身体协调能力的提升策略

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在排球运动中，运动员的身体协调能力是提升其技术水平和竞技表现的关键。随着排球竞技水平越来越高，对运动员身体协调能力的要求也越来越高。因此，文章探讨了在排球训练中如何提升运动员的身体协调能力。教练只有通过综合、全面的训练方法，才能帮助运动员扎实地掌握排球技术，从而优化他们的比赛表现。

何扬

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排球运动员 训练 身体协调能力 培养策略

2024

拳击与格斗

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ISSN：
年,卷(期)：2024.(14)
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