国际式摔跤连贯技术的训练方法

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中文摘要：国际式摔跤属于一种竞技性运动项目，运动员的连贯技术应用水平是影响其比赛成绩的关键所在，因此，在国际式摔跤训练中，教练要对连贯技术训练给予高度重视。文章首先介绍了国际式摔跤中连贯技术的定义、形式及种类，然后从实战训练、全面技术训练、真假动作结合训练、进攻与防守训练、站姿与跪撑技术衔接训练几个方面阐述了连贯技术训练的要点，旨在提高国际式摔跤运动员的连贯技术应用水平，使之在赛场上能够使用连贯动作获得比分，从而保障在摔跤比赛中获得胜利。

作者：

孙万文

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作者单位：

江苏省连云港市体育运动学校

关键词：

国际式摔跤连贯技术训练方法

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(14)

参考文献量3