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游泳运动员体能训练的原则和方法研究

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游泳作为一项全身运动，不仅要求运动员具有高超的技术，而且要求他们具有优秀的体能。在游泳竞技领域，高水平的竞赛对游泳运动员的体能要求越来越高，因此，文章阐述了游泳运动员体能训练的原则，并提出了相应的训练方法，以期为广大游泳运动员的体能训练提供有益参考。

黄鑫

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三亚城市职业学院

游泳运动 体能训练 原则 方法

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
年,卷(期)：2024.(15)
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