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田径跨栏跑技术的训练方法研究

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赛场上的跨栏比赛是对运动员速度、力量与耐力等综合素质的挑战,也是对他们跨栏技术的严格考验.近年来,田径运动发展迅速,跨栏跑项目的竞争也越来越激烈,科学的训练方法已然成为决定运动员水平和比赛成绩的关键要素,因此,文章阐述了跨栏跑技术的训练原则与方法,以期为跨栏运动员的训练提供参考.

潘毅

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安庆师范大学

田径 跨栏跑技术 训练方法 训练原则

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
年,卷(期)：2024.(15)
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