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青少年韵律操技巧动作的训练研究

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近年来，随着健康教育理念不断深入人心，韵律操作为一种融合体育与艺术的综合运动形式，越来越受到学校和社会的关注。青少年阶段是个体身心发展的关键时期，韵律操技巧动作的训练不仅能够提升青少年的身体素质，还能够培养他们的节奏感、协调性和艺术审美能力。因此，文章探讨了青少年韵律操技巧动作的训练方法，以期为提高青少年韵律操的教学质量提供有益参考。

汤慧

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昆山市玉峰实验学校

青少年 韵律操 技巧动作 训练

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
年,卷(期)：2024.(15)
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