散打摔法技术的特点及训练方法研究

扫码查看

原文链接

NETL
NSTL
万方数据

中文摘要：摔法作为散打技术体系的重要组成部分，不仅能体现散打技术的多样性，还能够提高运动员的身体素质和专项能力。通过摔法技术训练，运动员能学会如何在实战中运用摔法制服对手，并掌握摔法的技巧和使用时机，从而提高他们的实战能力和竞技水平。同时，摔法技术训练能够培养运动员的灵敏性、协调性和爆发力等身体素质，以优化他们在比赛中的综合表现。文章论述了散打运动中摔法技术的特点，并提出了相应的训练方法，以期为散打摔法技术训练提供有益的参考。

作者：

靳帅武

展开 >

作者单位：

登封少林中等专业学校

关键词：

散打运动摔法技术特点训练方法

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(16)