拳击与格斗2024，Issue(16) ：37-39.

反应速度训练在篮球训练中的应用

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反应速度训练在篮球训练中的应用

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  • 1. 甘肃省白银市会宁县体育运动中心
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摘要

篮球作为一项高强度、高对抗性的体育运动,要求运动员不仅具备出色的身体素质和技术能力,还要有迅速且准确的反应速度.其中,反应速度训练在篮球训练中占据着举足轻重的地位.文章论述了反应速度训练在篮球训练中的应用价值,并提出了相应的策略,以期为篮球训练提供有价值的参考.

关键词

反应速度/运动员/篮球训练/应用

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出版年

2024
拳击与格斗

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