拳击与格斗2024，Issue(16) ：40-42.

足球运动员技术和体能训练策略研究

沈力
拳击与格斗2024，Issue(16) ：40-42.
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足球运动员技术和体能训练策略研究

沈力1
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  • 1. 南京传媒学院
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摘要

足球作为一项全球性的竞技运动,对运动员的技术和体能都有较高的要求.随着足球运动的不断发展,单纯的技术训练和体能训练已经无法满足运动员参与高水平足球比赛的需求.为全方位提升足球运动员的竞技能力,文章深入探讨了技术训练和体能训练在足球运动中的重要性,并系统地分析了有效的训练策略,以期提高足球运动员的竞技水平.

关键词

足球运动员/技术训练/体能训练/优化策略

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出版年

2024
拳击与格斗

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