乒乓球运动员反应速度训练方法研究

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中文摘要：乒乓球运动对运动员的身体素质有着较高的要求。速度是身体素质的重要组成部分，而反应速度是速度的重要类型之一，体现了运动员的反应快慢与身体灵敏性。乒乓球运动需要运动员在较短时间内完成复杂的动作，并在短时间内实现动作的交替重复，所以对其反应速度提出了更高要求。文章结合乒乓球运动员反应速度的影响因素，分析了常见的训练方法，以期提高乒乓球运动员反应速度的训练效果和技术水平。

作者：

钱龙超

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作者单位：

广东理工学院

关键词：

乒乓球反应速度训练方法

基金：

广东理工学院2024年度校级课程教学资源库

项目编号：

JXZYK2024096

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(16)