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篮球专项体能训练的反思与探索
篮球专项体能训练的反思与探索
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中文摘要：
篮球作为一项高强度的体育运动，不仅需要运动员具备出色的技术和战术水平，还需要其具备优秀的体能素质。随着现代篮球运动的快速发展，专项体能训练已经成为提高运动员综合竞技能力的关键环节。文章探讨了篮球专项体能训练的重要性、现状以及相应的优化策略，旨在为篮球运动员提供科学化、专业化的训练方案，以有效提高他们的竞技水平。
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作者：
龚健群
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作者单位：
闽南理工学院
关键词：
篮球
专项训练
体能训练
反思
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(16)
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