拳击与格斗2024，Issue(16) ：70-71.

核心力量训练在篮球训练中的应用

崔立
拳击与格斗2024，Issue(16) ：70-71.
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核心力量训练在篮球训练中的应用

崔立1
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  • 1. 陕西国防工业职业技术学院
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摘要

篮球作为一项综合性极强的体育运动,对运动员的身体素质和技术水平提出了较高的要求.其中,核心力量训练的地位日益凸显,成为提升运动员竞技能力的重要手段.文章探讨了核心力量训练的概念和特点,以及在篮球训练中的应用原则和方法,旨在为篮球训练提供更为科学、有效的指导.

关键词

核心力量/篮球训练/应用

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出版年

2024
拳击与格斗

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