冰球运动员核心力量训练方法研究

扫码查看

原文链接

NETL
NSTL
万方数据

中文摘要：冰球作为一项竞技体育运动，具有较强的对抗性，其要求运动员在滑行的过程中完成发力转变和协调配合，对运动员的核心力量具有较高的要求。因此，教练应积极探索冰球运动员核心力量的训练方法，以全面提升冰球运动员的竞技能力，这不仅有利于提高冰球运动成绩，而且对冰球教学也能够起到重要的指导作用。文章从核心力量训练和冰球运动概述入手，分析了核心力量训练的原则及对冰球运动的影响，并进一步阐述了冰球运动员核心力量的训练方法，以期为冰球运动的发展提供有益参考。

作者：

刘龙潭

展开 >

作者单位：

齐齐哈尔市冬季运动项目中心

关键词：

冰球运动运动员核心力量训练竞技能力训练方法

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(16)