拳击与格斗2024，Issue(17) ：4-6.

散打侧踹腿技术的训练方法研究

田托
拳击与格斗2024，Issue(17) ：4-6.
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散打侧踹腿技术的训练方法研究

田托1
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  • 1. 潍坊职业学院
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摘要

侧踹腿以其独特的侧身收膝提腿、迅速伸展踹出的方式,在散打比赛中具有优势.该技术不仅能快速攻击对手,还能在防守的基础上展开反击,阻止对手的连续进攻.另外,侧踹腿的攻击距离远,配上后叉步技术,能对对手实施远程甚至超远程进攻,这是其他散打技术所不具备的特点.因此,文章结合散打侧踹腿技术的动作特点,提出了训练方法,以期为散打侧踹腿技术的训练提供有价值的参考.

关键词

散打/侧踹腿技术/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

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