拳击与格斗2024，Issue(17) ：7-9.

青少年跆拳道教学与训练策略研究

刘佳欣
拳击与格斗2024，Issue(17) ：7-9.
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青少年跆拳道教学与训练策略研究

刘佳欣1
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作者信息

  • 1. 江苏省苏州工业园区景城学校
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摘要

文章旨在通过探讨青少年跆拳道教学与训练的策略,提升青少年的跆拳道技术水平和综合素质.首先分析了当前青少年跆拳道教学与训练的现状及存在的问题.随后提出了多种教学策略,强调了基础体能和专项体能训练的重要性,并介绍了组合技术连贯性和战术意识培养的方法.最后,指出通过训练前的热身与拉伸、正确使用防护装备及采取紧急应对措施,以确保训练的安全性.

关键词

青少年/跆拳道/教学/训练

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基金项目

江苏省教育学会"十四五"教育科研规划课题(21A06TYSZ122)

出版年

2024
拳击与格斗

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