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单腿支撑运动模式在青少年短跑训练中的应用
单腿支撑运动模式在青少年短跑训练中的应用
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中文摘要：
随着体育教育改革的不断深化，越来越多的先进训练理念和方法被引入校园体育课。其中，单腿支撑训练模式以其独特的优势，成为众多体育教师关注的焦点。文章旨在探讨单腿支撑运动模式在青少年短跑训练中的运用，并分析了其对学生身体素质提高的积极影响，从而推动体育课程改革与探索走向深入。
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作者：
石浩天
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作者单位：
南京育英第二外国语学校
关键词：
单腿支撑
运动模式
青少年
短跑训练
基金：
2024年南京市江北新区第十三期个人课题
项目编号：
Lt1083
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(17)
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