青少年旱地冰壶运动员的训练策略

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中文摘要：旱地冰壶是冰壶运动的陆地版本，它的比赛规则与冰壶的基本相同。它既保留了冰壶运动的重要特质，又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展的创新项目。文章分析了青少年旱地冰壶运动员的训练策略，包括基础技能训练、专项体能训练、心理与战术训练、恢复与营养支持以及综合能力的评估与监测。研究结果表明，科学的训练策略可以有效帮助青少年旱地冰壶运动员在技术、体能、心理等方面得到全面提高，从而为我国旱地冰壶运动的发展培养更多优秀的人才。

作者：

董力

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作者单位：

兰州市城关区伏龙坪小学

关键词：

青少年旱地冰壶运动员技术水平训练策略

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(17)