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表象训练法在慢投垒球教学中的应用

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在棒球和垒球运动中,击球属于进攻技术,运动员对此项技术的掌握至关重要。在高中慢投垒球教学中的击球技术训练阶段,表象训练法的应用能够让学生多次参与技术训练,并在脑海中形成动作表象,从而循序渐进地掌握击球方法。文章简要论述了表象训练法的内涵及应用原理,并结合高中慢投垒球教学过程,对该训练方法在慢投垒球击球中的应用策略进行了详细分析,以供参考。

葛琰

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江苏省常州市北郊高级中学

表象训练法 慢投垒球 击球技术 应用

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(17)