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多方向移动训练对运动员灵敏素质的影响研究
多方向移动训练对运动员灵敏素质的影响研究
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中文摘要：
文章采用文献资料法、逻辑分析法等，着重探讨了多方向移动训练对运动员灵敏素质的影响。研究指出，多方向移动训练作为一种有效的训练方法，已经在国内外运动训练领域得到了广泛的应用。它不仅可以提高运动员的专项灵敏素质，而且能预防运动损伤。这种训练方法的应用领域已经扩展到教学、康复和竞赛等多个方面，并显示出其强大的实用性和广泛的应用前景。
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作者：
王彤菲
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作者单位：
吉林大学体育学院
关键词：
多方向移动训练
运动员
灵敏素质
影响
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(17)
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