拳击与格斗2024，Issue(17) ：126-128.

高校篮球教学中学生体能训练研究

张建维
拳击与格斗2024，Issue(17) ：126-128.
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高校篮球教学中学生体能训练研究

张建维1
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  • 1. 塔里木大学
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摘要

篮球是一项对学生体能要求比较高的运动,良好的体能是学生发挥技术优势和执行战术的基础.科学的体能训练能提升学生的速度、力量、耐力等身体素质,还能增强他们的身体协调性和灵敏度,从而有利于预防运动损伤.另外,体能训练还能帮助学生在比赛中保持稳定的竞技状态.因此,文章论述了高校篮球教学中学生体能训练的必要性,并提出了相应的策略,以期为篮球训练提供参考.

关键词

高校/篮球教学/体能训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

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