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高校篮球教学中学生体能训练研究
高校篮球教学中学生体能训练研究
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中文摘要：
篮球是一项对学生体能要求比较高的运动，良好的体能是学生发挥技术优势和执行战术的基础。科学的体能训练能提升学生的速度、力量、耐力等身体素质，还能增强他们的身体协调性和灵敏度，从而有利于预防运动损伤。另外，体能训练还能帮助学生在比赛中保持稳定的竞技状态。因此，文章论述了高校篮球教学中学生体能训练的必要性，并提出了相应的策略，以期为篮球训练提供参考。
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作者：
张建维
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作者单位：
塔里木大学
关键词：
高校
篮球教学
体能训练
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(17)
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