拳击与格斗2024，Issue(18) ：10-12.

武术散打训练中体能训练的价值和策略

刘冬
拳击与格斗2024，Issue(18) ：10-12.
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武术散打训练中体能训练的价值和策略

刘冬1
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  • 1. 北京理工大学珠海学院
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摘要

散打是竞技武术的重要表现形式,也是武术的重要组成部分.在激烈的比赛中,武术散打运动员不仅应具备高超的技术水平,而且应拥有良好的体能基础.文章主要探讨了武术散打中体能训练的价值、要点及实施策略,旨在为武术散打运动员提供更为科学、有效的训练方法,以促进武术散打运动的健康发展.

关键词

武术散打/体能训练/价值/要点/策略

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

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