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青少年武术基本功训练的原则与策略研究
青少年武术基本功训练的原则与策略研究
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中文摘要：
基本功训练作为武术训练的基础，是提高青少年身心素质的重要途径。青少年通过基本功训练，能增强体质，增强身体的协调性和灵活性，进而提高武术水平。同时，基本功训练还能磨炼青少年的意志品质，培养他们坚韧不拔的品性和吃苦耐劳的精神。文章论述了青少年武术基本功训练的原则，并提出了相应的策略，以期为武术基本功训练提供参考。
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作者：
王坦
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作者单位：
江苏省南通师范学校第一附属小学
关键词：
青少年
武术基本功
训练原则
训练策略
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(18)
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