拳击与格斗2024，Issue(18) ：28-30.

青少年武术基本功训练的原则与策略研究

王坦
拳击与格斗2024，Issue(18) ：28-30.
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青少年武术基本功训练的原则与策略研究

王坦1
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  • 1. 江苏省南通师范学校第一附属小学
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摘要

基本功训练作为武术训练的基础,是提高青少年身心素质的重要途径.青少年通过基本功训练,能增强体质,增强身体的协调性和灵活性,进而提高武术水平.同时,基本功训练还能磨炼青少年的意志品质,培养他们坚韧不拔的品性和吃苦耐劳的精神.文章论述了青少年武术基本功训练的原则,并提出了相应的策略,以期为武术基本功训练提供参考.

关键词

青少年/武术基本功/训练原则/训练策略

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出版年

2024
拳击与格斗

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