高校篮球运动员脚步移动训练的研究

毛翔宇¹

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1. 兰州博文科技学院
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摘要

文章旨在探讨高校篮球运动员训练脚步移动技术的重要性及训练策略.通过对篮球运动员脚步移动训练的定义、重要性以及训练方法进行深入分析,提出了科学的训练模式、攻守对抗训练以及多样化训练方法等策略.研究发现,脚步移动训练不仅能够提升运动员的技术水平和比赛适应能力,而且对于激发运动员兴趣、强化团队协作、提高比赛成绩具有显著效果.研究建议,高校篮球教练应设计更具针对性和实效性的训练计划,以促进运动员竞技能力的全面提升.

关键词

高校运动员/篮球/脚步移动训练

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出版年

2024

拳击与格斗

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